ABSTRACT
RESUMEN Fundamento los beneficios del ejercicio físico son bien conocidos e incluyen un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad, insulino-resistencia y ciertos tipos de cáncer como el de colon y mama. La actividad física reduce el riesgo de obesidad y se asocia con la salud mental, el bienestar emocional y una mayor longevidad. Objetivo determinar el nivel de actividad física desarrollada por estudiantes de enfermería de la Universidad de Ciencias Médicas de Cienfuegos. Métodos: se realizó una investigación cuantitativa de tipo descriptiva de corte transversal. El instrumento empleado para determinar la actividad física fue el International Physical Activity Questionnaire de versión larga, dicho instrumento mide el nivel de actividad física en: nivel bajo, nivel moderado y nivel vigoroso. Resultados respecto al nivel de actividad física, se encontró que el 22,38 % de los estudiantes de la carrera de enfermería presentaron un nivel moderado, el 8,95 % actividad física de nivel vigoroso y el 68,65 % actividad física de nivel bajo; pero los de sexo masculino son más activos que los de sexo femenino. Conclusiones: se determinó por primera vez una evaluación del nivel de actividad física establecido por el cuestionario internacional siendo estos resultados negativos porque los estudiantes llevan una vida sedentaria la cual es perjudicial para la salud, lo que puede incidir en la aparición de enfermedades no trasmisibles como la diabetes y la hipertensión arterial.
ABSTRACT Background: the benefits of physical exercise are well known and include a lower risk of cardiovascular diseases, obesity, insulin resistance and certain types of cancer such as colon and breast cancer. Physical activity reduces the risk of obesity and is associated with mental health, emotional well-being, and increased longevity. Objective: to determine the level of physical activity developed by nursing students from the Cienfuegos University of Medical Sciences. Methods: a descriptive, cross-sectional quantitative research was carried out. The instrument used to determine physical activity was the International Physical Activity Questionnaire the long version, this instrument measures the level of physical activity in low level, moderate level and vigorous level. Results: regarding the level of physical activity, it was found that the 22.38 % of the nursing students presented a moderate level, the 8.95 % vigorous level physical activity and the 68.65 % low-level physical activity, but males are more active than females. Conclusions: an evaluation of the level of physical activity established by the international questionnaire was determined for the first time, these results being negative since the students lead a sedentary life which is detrimental to health and may affect the appearance of non-communicable diseases such as diabetes and arterial hypertension